Sport

Jak przygotować się do obozu windsurfingowego

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak przygotować się do udziału w obozie windsurfingowym? Obozy windsurfingowe są świetnym miejscem na naukę tego sportu, doskonalenie umiejętności oraz poznawanie nowych osób o podobnych zainteresowaniach. W tym artykule podpowiemy, jak się do tego przygotować, abyś mógł w pełni cieszyć się swoim przygodami na wodzie.

20 kwietnia 2023

Elektrostymulacja mięśni – jakie daje efekty?

Nowością w świecie sportu są systemy elektrostymulacji mięśni. Ta forma wsparcia podczas treningu jest coraz bardziej popularna zarówno na siłowniach, jak i prywatnych praktykach. Innowacja może działać wspomagająco w czasie ćwiczeń, jak również leczniczo dla osób zmagającymi się z bólami. Zobacz, jakie efekty daje elektrostymulacja mięśni!

31 marca 2023